यूं ही नहीं 70 में भी है बरकरार है 27 सा यौवन, खाने में इन चीजों को छूती तक नहीं हैं रेखा

​रेखा बॉलीवुड की एवरग्रीन एक्ट्रेस हैं। आज भी उनके चाहने वाले करोड़ों हैं।​

​रेखा उम्र में 70 के पार जा चुकी हैं लेकिन उन्होंने खुद को काफी मेंटेन रखा है।​

​रेखा को देखकर कोई भी उनकी सही उम्र बता पाने में एक बार फेल जरूर होगा।​

​रेखा की सुंदरता और फिटनेस के पीछे उनके खान पान और दिनचर्या का बड़ा हाथ है।​

​रेखा रात में जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने पर विश्वास रखती हैं।​

​वह रात का खाना 7.30 तक खा लेती हैं। वह सात्विक और पौष्टिक डाइट लेती हैं।​

​रेखा की डाइट​

रेखा मांसाहार और जंक फूड को छूती तक नहीं हैं। उनकी डाइट में ड्राई फ्रूट्स, जूस और हरी सब्जियां शामिल हैं।

​रेखा की डाइट में चावल की जगह बहुत कम है। वह रोटी प्रेफर करती हैं।​

​रेखा की चमकती त्वचा का राज​

रेखा अपनी चमकती त्वचा का सीक्रेट पानी को बताती हैं। वह नियम से डेली 10-12 गिलास पानी जरूर पीती हैं।