Apr 04, 2025
गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं होती है।
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ऐसे में त्वचा को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है।
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इस मौसम में स्किन को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है।
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शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की जरूरत होती है।
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इस मौसम में अपनी डाइट में आप फल और विटामिन सी से भरपूर चीजों को शामिल कर सकते हैं।
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गर्मियों के मौसम पसीने की वजह से इंफेक्शन का खतरा रहता है। ऐसे में गर्मियों में दो बार नहाएं।
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धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। ये स्किन को सनबर्न से बचाएगा।
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इसके लिए मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर, गुलाब जल और एलोवेरा जेल से बना पेस्ट लगाने से स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिल सकता है।
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