Mar 26, 2025
By: Ramanuj Singhलंबे समय तक खराब प्लास्टिक की पानी बोतल का इस्तेमाल सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है, जैसे कि हानिकारक रसायन प्लास्टिक से लीक हो सकते हैं।
Credit: istock/canva
प्लास्टिक की बोतल का बार-बार इस्तेमाल करने के बजाय इको-फ्रेंडली विकल्प जैसे स्टेनलेस स्टील या कांच की बोतल का चयन करना अधिक सुरक्षित और पर्यावरण के लिए बेहतर है।
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अगर बोतल में दरारें, स्क्रैच या बदबू आने लगे तो उसे बदल देना चाहिए।
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अगर बोतल में कोई दोष न हो, तो भी हर 6 महीने में बोतल बदलने की सलाह दी जाती है।
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उच्च गुणवत्ता वाली प्लास्टिक की बोतलें 12 महीने तक इस्तेमाल की जा सकती हैं।
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प्लास्टिक की बोतल के कोनों और दरारों में बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।
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स्टेनलेस स्टील की बोतलें ज्यादा टिकाऊ होती हैं, लेकिन इन्हें भी हर दो साल में बदलने की सलाह दी जाती है।
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कांच की बोतलें ज्यादा सुरक्षित होती हैं, इन्हें 2-3 साल में बदलने की जरुरत होती है।
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बोतल को हर दिन गर्म पानी और साबुन से धोकर साफ रखना चाहिए ताकि उसमें बैक्टीरिया न पनप सकें।
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बोतल को सीधे धूप में न रखें क्योंकि इससे प्लास्टिक की गुणवत्ता खराब हो सकती है।
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