अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो वर्कआउट से इनकार नहीं कर सकते। जिम हो या फिर घर-वर्कआउट जरूर करना है।
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वर्कआउट तभी ठीक तरह से वजन कम करने में मदद करेगा जब खाना भी हेल्दी और कम चर्बी देने वाला हो।
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जिम में या योगा करते हुए वर्कआउट पार्टनर के साथ रहने से वेट लॉस की यात्रा दिलचस्प और उत्साहित करने वाली बने जाती है।
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डांस भी वर्कआउट का एक अच्छा विकल्प है और अपने फेवरिट गाने पर डांस करते हुए पसीना बहाकर भी आप वजन कम कर सकते हैं।
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कोई भी कसरत करते हुए आपको अलग अलग एक्सरसाइज में एक्सपेरिमेंट करते रहना चाहिए, इससे मन की ऊब से भी बच सकते हैं।
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फिट कपड़े आपको अच्छा महसूस कराते हैं और फिटनेस के लिए मोटिवेट भी करते हैं।
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वजन घटाने के पीछे पड़कर उदास हो जाना अच्छा नहीं है। चीज डेट पर कभी-कभी स्वाद अनुसार खाना भी खाएं।
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श्रीदेवी की बड़ी बेटी ने फिल्म धड़क के साथ बॉलीवुड में कदम रखा था।
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आने वाले समय में जान्हवी कई फिल्मों में देखने को मिलेंगी, जिनमें दोस्ताना 2 और गुड लक जैरी जैसी मूवीज शामिल हैं।
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अपनी फिल्मों और वर्कआउट फिटनेस वीडियो के अलावा जान्हवी अपने स्टाइल और लुक्स को लेकर भी चर्चा में रहती हैं।
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