Happy Yoga Day 2020 Quotes: वर्तमान समय में यूं तो हर किसी की जिंदगी आपाधापी में बीत रही है ऐसे में कहीं ना कहीं हमारे शरीर और साथ ही मन की भी उपेक्षा हो जाती है, कहते हैं कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है, 21 जून को सारी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day 2020) मना रही है तो हमें कुछ योग पर कुछ अहम सुविचारों को जानना चाहिए।
अपने मन को और शरीर को तंदरुस्त बनाने के लिए एक आसान उपाय हैं और वो हैं योग करना तो इस खास दिन पर और इस दिन ही क्या रोज ही हमें योग कर अपने तन मन को स्वस्थ रखना है।
जहां योग आपके शरीर को स्वस्थ रखता है तो योग से जुड़े अहम कोट्स आपके मन को स्वस्थ रखेंगे साथ ही आपके मन को नई उर्जा से भर देंगे, एक नजर डालते हैं ऐसे ही हिंदी के कुछ सुविचारों पर जिनसे हमें प्रेरणा मिलेगी-
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चलो अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनायें, पूरे विश्व में हम योग करायें
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जन-जन का बस यही है नारा, रोग मुक्त हो जीवन हमारा
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दुनिया को खुशहाल बनाये, चलो चले योग अपनायें
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योग का नियमित अभ्यास कराये, जीवन को खुशहाल और स्वस्थ बनाये
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सुबह -शाम अब करिए योग, नहीं निकट आएगा कोई रोग
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योग है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी, योग रोगमुक्त जीवन के लिए गुणकारी
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सारी दुनिया ने माना है, योग से बीमारियों को भगाना है
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स्वयं को बदलो, जग बदलेगा,योग से सुखमय हर दिन खिलेगा
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रोगमुक्त जीवन जीने की हो चाहत, नियमित योग करने की डालो आदत
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योग है स्वास्थ्य के लिए क्रांति, नियमित योग से जीवन मे हो सुख शांति
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योग धर्म नही, एक विज्ञान हैं, यह कल्याण का विज्ञान, यौवन का विज्ञान
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योग एक तरह से लगभग संगीत जैसा है; इसका कोई अंत नहीं है
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आज वही है सबसे ज्यादा हिट, जो योग अपनाकर बने है फिट
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योग हमे खुद से मिलाता है, योग ईश्वर की अनुभूति दिलाता है
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योग-योग का नारा है, भविष्य अब हमारा है
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हर रोग को अब तोडना है, योग से नाता जोड़ना है
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जिन पर है बीमारियों का घेरा, उनके साथ है योग का सहारा
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सुबह हो या शाम, रोज कीजिए योग,निकट ना आएगा कभी आपके कोई रोग
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जिसने योग अपनाया, रोग को हमेशा के लिए दूर भगाया
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कौन करता है रोग से प्यार, योग अपनायें जीवन में लाये बहार
योगा डे के छठवें संस्करण में इस बार की थीम कुछ अलग रखी गई है। इस बार की थीम है- घर पर ही अपने परिवार के साथ करें योगा प्रधानमंत्री ने लोगों से लॉकडाउन में अपने आप को योगा के जरिए फिट रखने की अपील की थी।