Baby Care in Winters: शिशु को वायरल इंफेक्शन से बचाएं, ठंड में अपनाएं ये उपाय

हेल्थ

टाइम्स नाउ डिजिटल

Updated Jan 15, 2020 | 09:02 IST

Baby Care in Winters: नवजात शिशु के लिए पहली ठंड बेहद मुश्किलों भरी होती है। जरा सी लापरवाही शिशु को वायरल इंफेक्शन का शिकार बना सकती है, इसलिए कुछ टिप्स जरूर अपनाए, ताकि शिशु स्वस्थ रहे।

Baby Winter Care:

मुख्य बातें

शिशु को मां का दूध पिलाना दवा का काम करता है

शिशु को नेट में रखें और बाहर कम से कम निकालें

वायरल फीवर होने पर शिशु को तुरंत डॉक्टर को दिखाएं

सर्दियों का मौसम हर किसी के लिए बेहद तकलीफदेह होता है। खास कर शिशुओं के लिए ठंड तब बेहद कष्टदायी हो जाती है जब वह बीमार पड़ जाते हैं। सर्दियों में शिशुओं को गर्म रखना और उनकी खास देखभाल की बेहद जरूरत होती है। नहलाने, मालिश करने या उनके देर तक भीगे रहने से उन्हें कई तरह की समस्या हो सकती है। शिशुओं को ठंड में सबसे ज्यादा वायरल इंफेक्शन का खतरा रहता है। यदि शिशु को वायरल इंफेक्शन हो जाए और देखरेख में थोड़ी सी भी अनदेखी हो जाए तो वह शिशु के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि ऐसी स्थिति आने ही न पाए। इस स्थिति से बचने के लिए इन पांच टिप्स पर अमल करना होगा।

शिशु को बीमार होने से ऐसे बचाएं

घर के आसपास सफाई का विशेष ध्यान दें। मच्छर-मक्खी आदि से बचने के लिए नेट का उपयोग करें। शिशु के कमरे में कभी बाहर के चप्पल-जूते लेकर न जाएं और न ही बाहर से आते ही शिशु को छूएं। ऐसा करना उसे इंफेक्शन का शिकार बना सकता है।
ठंड यदि बहुत है तो शिशु को घर से बाहर न निकालें। तभी निकाले जब धूप हो अथवा हवा तेज न हो। यदि धूप में रख रहे तो भी उसे स्वेटर, मोजा और टोपी के साथ दस्ताने पहना कर बाहर लाएं। शिशु की गर्माहट बरकरार रहनी चाहिए। सर्द-गर्म उसे वायरल फीवर दे सकता है।
यदि किसी को जुकाम या एलर्जी हो तो उससे शिशु को दूर रखें। क्योंकि शिश इस इंफेक्शन का तेजी से शिकार हो सकता है। इस समय उसका इम्युन बेहद कमजोर होता है, इसलिए उसे बीमारी से बचाने का खाास ख्याल रखना होगा।
यदि शिशु छह महीने से छोटा है तो मां का दूध ही उसके लिए दवा का काम करेगा, लेकिन वह छह महीने से बड़ा है तो उसे ऐसी चीजें ज्यादा खिलाएं जिससे उसका शरीर भी गर्म रहे और इम्युनिटी भी बढ़े। उसे नींबू, संतरा, गाजर, सेब, अनार, गुड़, तिल के बने व्यंजन खिलाएं।
सर्दियों में बच्चों को नहलाने के लिए तेज गर्म नहीं बल्कि गुनगुने पानी यूज करें। यदि शिशु बहुत छोटा है तो रोज न नहलाएं। इसकी जगह उसकी बंद कमरें में स्पांजिंग करें। शिशु की मालिश ठंड में कमरे में ही करें। बाहर धूप में मालिश तभी करें जब हवा न हो। बंद कमरे में हीटर जला कर ही उसकी मालिश करें।