Mar 23, 2025
लौंग के साथ चबा लें इस सफेद चीज की 1 कली, हाई कोलेस्ट्रॉल की हैं जानी दुश्मन
Vineet
दिल की बीमारियां दुनियाभर में लोगों की समय से पहले मौत होने का प्रमुख कारण हैं।
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आज के समय में हर तीसरे व्यक्ति के साथ हृदय स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं देखी जा रही हैं।
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इनमें हाई कोलेस्ट्रॉल, बीपी, मोटापा, डायबिटीज, कोरोनरी धमनी रोग आदि समस्याएं शामिल हैं।
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कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाने में बहुत योगदान देता है, ये नसों ब्लॉक करता है
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कोलेस्ट्रॉल को समय रहते कंट्रोल करना बहुत जरूरी है, इससे हार्ट अटैक या फेलियर हो सकता है
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लेकिन क्या आप जानते हैं, हमारे किचन में कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कई रामबाण नुस्खे हैं
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आपको बता दें कि लौंग के साथ एक सफेद चीज का सेवन करने से आपको बहुत लाभ मिल सकता है।
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यह सफेद चीज कोई और नहीं बल्कि लहुसुन है। लौंग के साथ इसका सेवन कोलेस्ट्रॉल पिघलाएगा।
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इनमें एलिसिन के साथ कई औषधीय गुण होते ह��ं, जिन्हें कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए जाना जाता है
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